A leitura continua a ser uma das atividades mais enriquecedoras, promovendo o pensamento crítico, a criatividade e o bem-estar emocional. Como, então, cultivar este hábito num quotidiano tão acelerado?

1. Estabeleça metas 

A primeira estratégia passa por estabelecer metas claras: definir quantos livros pretende ler ao longo do ano e acompanhar o progresso, seja num caderno ou no telemóvel.

2.  Tenha um horário fixo

Em seguida, criar um horário de leitura fixo — seja de manhã, à noite ou durante as pausas — ajuda a transformar a leitura num hábito regular.

3.  Diversifique géneros

Diversificar os géneros literários é igualmente fundamental, pois alternar entre ficção, não-ficção ou poesia mantém o interesse e estimula a descoberta de novos autores.

4.  Livro sempre à mão

Ter sempre um livro à mão, seja em formato físico ou digital, permite aproveitar pequenos intervalos do dia.

5.  Ambiente calmo

Para maximizar a concentração, é importante minimizar distrações, criando um ambiente calmo e confortável. Participar em grupos de leitura ou clubes do livro pode ser um incentivo extra, promovendo a partilha de ideias e o compromisso com a leitura.

6.  Menos é mais

Outra dica é ler em pequenas porções, como um capítulo por dia, tornando a tarefa menos intimidante. Em alguns casos, recorrer a recursos digitais, como e-books e audiolivros, facilita o acesso a uma vasta biblioteca e adapta-se ao ritmo de cada leitor.