No passado dia 19 de março de 2026, aproveitando o simbolismo do Dia do Pai, Francisco Deslandes, pai da cantora Carolina Deslandes, apresentou no programa “Júlia” (SIC) um balanço detalhado da sua jornada de superação. Aos 54 anos, o convidado celebrou uma marca histórica: 4.218 dias de sobriedade total, o equivalente a cerca de 12 anos livre de álcool e drogas.

O percurso de Francisco foi marcado por três décadas de dependência severa, iniciada precocemente por volta dos 13 anos. Durante esses 30 anos, a adição consumiu a sua identidade e fragilizou profundamente a sua estrutura familiar. Francisco admitiu que, no auge da dependência, a relação com os seus seis filhos era inexistente, resultado de um processo de alienação e da perda de consciência de si próprio. A impossibilidade de se reconhecer ao espelho e o isolamento social foram os catalisadores para a mudança.

Aos 42 anos, Francisco atingiu o ponto de rutura, descrevendo um estado de “derrota espiritual” e ausência total de objetivos. Foi nesse momento que tomou a decisão definitiva de abandonar o consumo e procurar ajuda especializada. Esta não foi a sua primeira partilha pública; em outubro de 2024, no programa “Goucha” (TVI), já havia detalhado como a toxicodependência lhe “roubou sonhos”, mas o testemunho de 2026 serviu para consolidar a sua nova fase de vida.

Atualmente, o foco da sua vida mudou radicalmente. Além de ter reconstruído os laços familiares e assumido o papel de pai e avô presente, dedica-se profissionalmente a apoiar outros adictos no seu processo de recuperação. Através da partilha da sua história, Francisco Deslandes procurou desmistificar a doença da adição e demonstrar que a reabilitação é viável, independentemente do tempo de consumo ou da gravidade do isolamento prévio.