Ricardo Ribeiro, de 44 anos, passou por uma impressionante transformação física. Depois de perder 77 quilos, o fadista mostrou o surpreendente antes e depois nas redes sociais, onde recorda o passado marcado pela obesidade mórbida.

“Foi um longo caminho, 77 quilos vencidos. 145 quilos de obesidade mórbida, hoje com 68kg”, começou por escrever na publicação, onde partilhou vários registos fotográficos do antigo corpo. Na publicação, Ricardo Ribeiro fez questão de mostrar um vídeo onde surge a treinar, bem como algumas imagens onde surge muito mais magro.

O fadista fez ainda uma reflexão sobre como é viver com obesidade: “É uma doença crónica que não tendo cura, tem tratamento e é possível controlá-la para viver melhor. Muitas vezes o volume corporal, neste caso a gordura, serve de escudo protetor emocional tendo a ver com a infância e a adolescência e muitas coisas que a nossa cabeça vai fabricando.”

Contudo, Ricardo Ribeiro admitiu que o processo de emagrecimento não foi fácil, tendo passado por “dias de desalento e angústia”, sobretudo “quando a comida é o único refúgio pra ansiedade e outras coisas” que o atormentavam. “Não foi fácil, muitas vezes caí, mas mais vezes me levantei, com a ajuda dos amigos do desporto que mais gosto, o Kickboxing”, salientou.

O músico fez questão de agradecer a quem o acompanhou durante todo o processo e deixou uma mensagem a todos os obesos que queiram mudar: “Procurem ajuda de um profissional de saúde e de um desporto que gostem e depois força e dedicação no processo.”